En una residencia de mayores viven personas que ven la mitad de lo que veíamos a los veinte años, se levantan de noche y a menudo dependen de quien las cuida. Luminarias LED 3F Filippi con CRI ≥ 90, UGR < 19, Tunable White para el ritmo sueño-vigilia, luz nocturna dedicada y materiales que aguantan la desinfección: luz de cuidado y luz de hogar en la misma luminaria.
Solicita el proyecto para tu residenciaUna residencia asistencial tiene los requisitos de una planta hospitalaria —visitas médicas, terapias, atención de enfermería 24 horas, protocolos de desinfección— y a la vez los de una casa, porque los residentes viven en ella meses o años. Y los residentes tienen una vista distinta de la nuestra: a los ochenta años la pupila deja pasar un tercio de la luz, el cristalino amarillea y difunde, la sensibilidad al deslumbramiento se triplica, el contraste se lee mal. Hace falta más luz, mejor distribuida, sin reflejos, y de noche hace falta una luz que permita levantarse sin caer y sin despertarse del todo.
Las soluciones 3F Filippi para las residencias asistenciales están proyectadas para mejorar el confort, la seguridad y el bienestar de los residentes y para apoyar el trabajo del personal: luminarias LED fiables con luz uniforme y CRI ≥ 90, deslumbramiento UGR < 19 en las zonas de permanencia prolongada, versiones Tunable White que siguen el ritmo circadiano —decisivo para los residentes con demencia—, luz nocturna dedicada en habitaciones y pasillos, materiales higienizables y versiones IP65 para baños asistidos, enfermerías y locales de servicio.
Esta página trata los dos tipos de residencia: las residencias asistenciales, con residentes dependientes, unidades de Alzheimer, enfermerías y baños asistidos, y las residencias de ancianos para mayores autónomos, donde la habitación sigue siendo una casa y las zonas comunes sostienen la vida diaria. Los criterios clínicos generales están en la página sobre iluminación para hospitales.
La EN 12464-1 trata las residencias asistenciales en la sección sanitaria —habitaciones, pasillos, salas de exploración—, pero para los residentes mayores los proyectistas elevan los niveles un 50–100 % respecto a los mínimos, porque la norma está escrita para un ojo de cuarenta años. La tabla resume los valores que usamos como base de proyecto para una residencia asistencial y la solución 3F Filippi típica para cada zona.
| Zona | Iluminancia de proyecto | Requisitos | Solución típica 3F Filippi |
|---|---|---|---|
| Habitaciones de los residentes: general / lectura / visita / noche | 200 lx / 500 lx / 1.000 lx / 5–10 lx | UGR < 19, CRI ≥ 90, Tunable White, mandos en la cama, luz nocturna de pared | 3F Dìagon P Tunable White, L 340 Tunable White, Mira Parete |
| Unidades de Alzheimer y demencias | 300–500 lx uniformes, sin sombras marcadas | Tunable White con curva circadiana automática, ningún contraste fuerte en el suelo, luz indirecta | 3F Dìagon P Tunable White, 3F Solo directo/indirecto, Mira Parete |
| Pasillos: día / noche | 200–300 lx de día, 20–50 lx de noche | Uniformidad ≥ 0,6, luz sobre las paredes para la orientación, escena nocturna cálida a 2700 K | Zero 3F, 3F Travetta, 3F Linux con DALI, Mira Parete |
| Enfermería y salas de exploración | 500 lx, 1.000 lx sobre la camilla | CRI ≥ 90, UGR < 19, superficies desinfectables | L 600, 3F Dìagon P, 3F LED Panel |
| Baños asistidos y duchas | 300 lx, 500 lx en el espejo | IP65, CRI ≥ 90, luz vertical en el rostro, ningún reflejo en las superficies mojadas | 3F Petra, P 200, Mira Parete |
| Salas de estar, actividades y fisioterapia | 300–500 lx | UGR < 19, 3000–4000 K, Tunable White para las actividades de la mañana | 3F Hal, 3F Solo, 3F Eldorado, L 340 |
| Comedor | 300–500 lx sobre las mesas | CRI ≥ 90 para la comida, luz cálida 3000 K, ningún deslumbramiento para quien está sentado | 3F Hal, 3F Solo, 3F Reno |
| Recepción, oficinas y zonas del personal | 300–500 lx | UGR < 19, luz de trabajo 4000 K, sensores en los vestuarios | 3F LED Panel, L 340, 3F Dìagon P, 3F Petra Sensor |
| Cocina, lavandería, locales de desinfección y técnicos | 300–500 lx | IP65, HACCP en cocina, resistencia a vapores y detergentes | 3F Petra, P 200, 3F Zeta |
La luz nocturna es el requisito más infravalorado de una residencia y el de más consecuencias: la mayoría de las caídas ocurren de noche, en el trayecto de la cama al baño. Una luz dedicada de pared, baja, cálida y siempre encendida —5–10 lx en el suelo— permite al residente levantarse sin encender la luz general y sin despertarse del todo, y al personal hacer la ronda sin linternas. En las unidades de Alzheimer la luz hace todavía más: niveles altos y uniformes de día y una curva Tunable White que baja hacia la tarde reducen, según la literatura clínica, la agitación vespertina y los despertares nocturnos.
Tres requisitos que un pliego para residencias debe contener y que las luminarias 3F Filippi cumplen.
LED de alta eficiencia con CRI ≥ 80 o CRI ≥ 90, temperaturas de color 3000–4000 K para ambientes confortables y versiones Tunable White de 2700 a 6500 K para apoyar los ritmos circadianos de los residentes: luz fría e intensa por la mañana, cálida y atenuada por la tarde, con curva automática por reloj. UGR < 19 para las zonas de permanencia prolongada, con pantallas microprismáticas LGS y sistemas ópticos alveolares de baja luminancia, porque el ojo anciano es tres veces más sensible al deslumbramiento. Tolerancia inicial de color SDCM 3.
Cuerpos de acero pintado o aluminio extruido, difusores de policarbonato opal de alta uniformidad o vidrio templado para las zonas higiénicamente sensibles: enfermerías, baños asistidos, locales de desinfección. Superficies lisas resistentes a la limpieza frecuente y a la desinfección, versiones con grado de protección IP40 o IP65 según las exigencias higiénicas, apliques sin aristas y sin partes calientes accesibles en las habitaciones.
Luminarias conformes con las normas EN 60598-1 y EN 12464-1 para lugares de trabajo y áreas sanitarias; versiones con emergencia integrada según EN 60598-2-22 para pasillos y vías de evacuación de un edificio donde la evacuación es lenta; versiones IK08–IK10 en las zonas comunes. Control DALI para las curvas Tunable White y las escenas nocturnas, sensores de presencia en baños, vestuarios y locales de servicio, mandos simplificados en la cama e integración con el sistema de llamada de enfermería donde se requiera.
Las cuatro ventajas que direcciones, coordinadores de enfermería y familias constatan con las luminarias 3F Filippi.
Una luz suave y uniforme, proyectada para reducir la fatiga visual de los residentes incluso en edad avanzada: niveles superiores a los mínimos de norma, distribuidos sin zonas de sombra y sin fuentes deslumbrantes en el campo visual de quien está sentado o tumbado. La habitación sigue siendo una habitación, no una sala de planta.
Niveles de iluminancia constantes y optimizados para prevenir la desorientación y reducir el riesgo de caídas, con luz sobre las paredes que hace legibles puertas y pasamanos y una iluminación nocturna dedicada que acompaña al residente de la cama al baño y al personal en la ronda de control.
Luz de espectro controlado y opciones Tunable White para regular la percepción del espacio y los ritmos circadianos: para los residentes que salen poco, la luz artificial es la única señal que le dice al cuerpo qué hora es. En las unidades de Alzheimer la curva circadiana automática forma parte del protocolo de cuidado.
La alta eficiencia de los LED y la larga duración de las luminarias reducen la frecuencia de las intervenciones de mantenimiento —que en una residencia significan entrar en las habitaciones de los residentes— y recortan un 60 % los consumos de un edificio encendido 24 horas, más del 80 % con sensores y escenas.
Plafones y suspensiones de baja luminancia, también Tunable White, para habitaciones y salas comunes; apliques para la luz de lectura y nocturna; empotrables de vidrio para enfermerías y salas de exploración; estancas IP65 para baños asistidos, cocinas y locales de servicio; líneas de luz para los pasillos. En las fichas encontrarás versiones, grados IP e IK, materiales y los archivos para el cálculo luminotécnico.
Otras gamas utilizadas en las residencias asistenciales: Mira, 3F Eldorado, 3F LED Panel, 3F Dìagon, L 320, L 340, L 600, L 650, 3F Reno, 3F Linux, 3F Six, Binario 3F, 3F Mirella, 3F C8, P 250, Lucequadro.
Un hospital y una fundación dedicada a la inclusión: dos realidades en las que la luz acompaña el cuidado y la vida cotidiana.
Debe garantizar confort visual, uniformidad luminosa, reproducción cromática adecuada y ausencia de deslumbramiento, mejorando la percepción de los espacios, la seguridad y el bienestar de los residentes. En una residencia con atención sanitaria se añaden los requisitos clínicos: 1.000 lx para la visita en la cama y en la enfermería, CRI ≥ 90, materiales desinfectables e IP65 en los baños asistidos, luz nocturna dedicada en habitaciones y pasillos, Tunable White para el ritmo circadiano. Y los niveles deben elevarse respecto a los mínimos de norma, porque un ojo de ochenta años recibe un tercio de la luz de uno de veinte.
Aproximadamente el doble, y en algunas tareas el triple. A los ochenta años la pupila es más pequeña y el cristalino más opaco: a la retina llega un tercio de la luz respecto a los veinte. Para leer un periódico con el mismo confort que una persona de cuarenta a 500 lx, un residente de ochenta necesita 750–1.000 sobre el plano de lectura. Pero no basta con aumentar el flujo: hay que hacerlo sin aumentar el deslumbramiento, con luminarias de baja luminancia, luz indirecta y paredes claras que devuelven la luz. El proyecto adecuado sube los lux sobre los planos de trabajo y las paredes, no la luminancia del techo.
Como una habitación de casa, con tres niveles. Luz general a 300 lx, cálida y uniforme, con plafón o empotrable de baja luminancia, no un punto de luz en el centro del techo. Luz de lectura a 500–750 lx en aplique sobre la cama y junto al sillón, orientable y con interruptor al alcance de la mano. Luz nocturna a 5–10 lx en el suelo entre la cama y el baño, siempre encendida o activada por sensor, que permite levantarse sin encenderlo todo. La versión Tunable White de la luminaria principal sigue la jornada; los mandos son grandes y pocos, y el de la luz general está también junto a la cama.
Con los mismos cuatro niveles de una habitación de hospital, pero calibrados para una persona mayor: luz general a 200 lx en lugar de los 100 de norma, uniforme y de baja luminancia para quien mira al techo; luz de lectura a 500 lx en aplique, orientable y accionable desde la cama; luz de visita a 1.000 lx con CRI ≥ 90 para el médico y el enfermero; luz nocturna a 5–10 lx en el suelo, siempre encendida, que acompaña al baño. La versión Tunable White de la luminaria principal sigue la curva circadiana; los mandos son grandes, pocos y alcanzables desde la cama y desde la puerta.
Tres cosas. Los niveles de día son altos y uniformes —300–500 lx en todas partes, sin zonas en sombra— porque una persona con demencia puede leer una sombra marcada en el suelo como un agujero o un escalón y detenerse o caer. La temperatura de color sigue una curva circadiana automática, con luz fría e intensa por la mañana y cálida y baja por la tarde, que ayuda a contener la agitación vespertina y los despertares nocturnos. Y la luz nocturna es más difusa y presente que en otros lugares, porque los residentes se levantan más a menudo: pasillos nunca a oscuras, baños con sensor, habitaciones con luz de pared permanente.
Con cuatro medidas de proyecto. Uniformidad: ningún paso brusco entre zonas claras y oscuras, porque el ojo anciano se adapta despacio. Luz sobre las superficies verticales: paredes, puertas y pasamanos iluminados hacen legible el espacio más que un suelo luminoso. Ningún deslumbramiento: luminarias de baja luminancia y ninguna fuente desnuda en el campo visual, sobre todo de quien se levanta de la cama o de la silla. Luz nocturna dedicada: 5–10 lx en el suelo entre la cama y el baño, pasillos nunca apagados, sensores en los baños que encienden antes de que el residente entre. Las escaleras, donde las hay, requieren 150 lx con el escalón bien marcado.
Planos de las unidades, tipología de los residentes y requisitos higiénicos: nuestro departamento técnico prepara el proyecto luminotécnico con niveles, UGR, curvas Tunable White, luz nocturna y la lista de luminarias. Sin compromiso.
